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眼镜用时戴不用时不戴就是对眼睛好吗,就是让眼睛休息吗?

发布时间:2024-04-12 14:26|栏目: 护眼知识 |浏览次数:
一个十三四岁的孩子检查完后,有6百度近视,然后建议配镜。问到怎么戴镜时,孩子想当然的说,当然是用时戴不用时不戴好了,不用时不戴可以让眼睛休息。


究竟是这个道理吗?
答:不用时不戴镜,不是让你眼睛休息了,而是让你的鼻子和耳朵休息了,因为不用扛着一副眼镜了。

而对于眼睛来说,不戴镜反而没让眼睛得到很好的休息。

为什么呢?

正常视力的眼球,在平时放松情况下,此时目视无限远方,睫状肌是放松的,此时眼睛是最放松的状态,也就是为什么我们在看近处疲劳的时候,可以远眺望远,从而让眼睛的睫状肌得到休息。

而对于一个近视来说,当你戴上一副合适的眼镜,你才是一个正常的视力和正常状态的眼球。因此,戴镜远眺,才能让睫状肌得到很好的休息。而如果你是一个近视眼,不戴眼镜而让眼睛目视远方的情况下,其实是一个雾视状态,你的睫状肌会放松过头,而因为视远不清导致的不自主的眯眼,为了能看清一点,以及从而引发的负性调节,其实是让眼睛进入一个没有休息的状态。长此以往,甚至会造成调节不灵敏,滞后,集合不足,导致近视增加,隐形外斜等等问题。

因此,如果近视,还是老老实实的戴镜吧,让眼睛回归调节和集合的正常比例,回归眼睛的自然状态,这才是科学的控制近视发展的方法。

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