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眼睛用眼过度,视力模糊,有一类好吃的中药

发布时间:2024-11-14 15:51|栏目: 中医治疗 |浏览次数:

眼睛对我们的重要性不言而喻,但现在大家长时间盯着屏幕工作、娱乐,难免让我们的“心灵之窗”因为过度加班积劳成疾。除了养成良好的用眼习惯,避免眼部疲劳之外,还有一些药食同源的“果味”中药可以帮助我们明睛健目。



 

西瓜


【出处】《日用本草》。

【异名】寒瓜、天生白虎汤、夏瓜等。

【药性】味甘,性寒。归心、胃、膀胱经。

【功能】清热除烦,解暑生津,利尿。

【用法用量】取汁饮,适量。日常鲜食。

【使用注意】

1.大便溏泄及胃炎、胃溃疡病患者不宜多食。

2.糖尿病患者不宜多食。

3.充血性心力衰竭和肾功能不全者不宜多食。

眼病食疗方例

1.用于夏季急性结膜炎,红肿、分泌物多、干涩,属暑热重者。

西瓜瓤500克。将西瓜瓤捣烂取汁,每次2杯,每日3次。本方解暑生津,清热退赤。(《中华食疗大观》)。

2.用于中心性浆液性脉络膜视网膜病变,黄斑部水肿(盘状神经上皮浆液性脱离)明显。

西瓜银耳:西瓜瓤100克(去子,切成小碎丁),银耳15克(温水泡发,去蒂,洗净,沥干),黄瓜1条(洗净,切成小丁),番茄2只(洗净,用热开水浸泡5分钟,剥皮,切成小丁),食盐、茶叶各适量。将茶叶、银耳、盐用沸水冲泡,待茶的色、味俱浓时,将泡透的银耳取出撕碎,放入盘内,再将西瓜、番茄、黄瓜丁放在银耳表面即成,食时拌和,佐餐食用。本方降火,滋阴,利水;补充多种维生素,促进机体代谢。本方适宜夏季使用。(《眼科病食物疗法》)

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