近视防控“新中式”！不打针、不吃药，耳朵上贴个“小豆豆”

中医认为近视的发生，主要是先天禀赋不足和后天发育不良、劳瞻竭视。《审视瑶函》记载：“禀受生成近觑之病”，父母为高度近视者，其子女发生近视的可能性更大，也就是现代医学所说的遗传因素。《千金要方·七窍病》有“夜读细书、月下看书、抄写多年、雕镂细作”的记载，涵盖了在光线不好的地方看书，长时间近距离的用眼，也就是现代医学所说的环境因素和行为因素，所谓“进士尽是近视”更是强调了用眼过度与近视发生的关系。此外还有“过食肥甘厚味”、“作息不调”等行为因素也会导致近视的发生，这与现代所说甜食会导致近视的研究也是相符合的。总的来说，就是先天因素和环境、行为因素共同导致了近视的发生、进展。中医适宜技术对儿童青少年近视防、控、治疗效显著，优势明显。近视的中医适宜治疗技术包括穴位按摩、耳穴疗法、艾灸、针灸、按摩等。

《灵枢·素问》曰“耳者宗脉之所聚也”，意为耳与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系，具有调节经络及脏腑气血的功能，

现代研究认为，耳穴以全息生物论和神经－体液的调节作用为理论基础。全息生物论将耳看作一个全息胚，耳穴是分布于耳廓上的腧穴，是全身各脏腑、器官生命信息的反应点，通过按压、针刺等方式刺激这些点，使得神经冲动上、下行传导，可以直接或间接地起到调节作用，提高视力。此外，耳廓皮下分布着丰富的神经、血管和淋巴管，刺激耳穴可调节神经功能，改善全身微循环，增强机体免疫功能。现代医学研究证实，耳穴压丸能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌，缓解视疲劳。耳穴压丸在预防近视发生、控制度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。

根据国家卫生健康委员会《近视防治指南》《儿童青少年近视防控适宜技术指南》，以及《近视管理白皮书》等相关专业指南，结合人体生理生长特点，我院中医科在“治未病”思想指导下，采用中医药特色诊疗技术“耳穴压豆”，对近视不同阶段进行干预。针对确诊为假性近视及轻、中度近视的；怀疑远视储备不足；以及有近视高危因素的6-12岁儿童青少年患者，能够起到预防近视的发生、控制近视的发展、预防和治疗病理性近视引起的并发症等作用。

核心要点：避免不良用眼习惯、控制电子产品使用、增加户外活动、保障睡眠和营养等。

学龄前——积极视力筛查、保护远视储备量

学龄前儿童，应当关注远视储备量，3岁左右开始，每6个月定期检查视力，有条件者检查眼轴和屈光度。增加户外运动每天不少于2h，减少甜食摄入，缩短近距离用眼时间。要积极预防，避免过早过多接触电子产品，尽量降低其较早出现近视的可能性。

学龄期——积极采取预防措施。

在学龄期阶段，环境因素的作用较遗传因素更为显著。良好的用眼习惯、充足的户外活动、规律作息及合理膳食尤其重要。此外，可以咨询专业医生，采取安全、有效的中、西医预防手段。

早治疗——儿童屈光不正要积极矫正

发生近视，要及时到正规医院眼科就诊，采取科学、专业的方法配镜、纠正、或治疗。

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