【中医特色】孩子视力不断下降怎么办？教你儿童青少年近视的中医防治疗法

       近视眼要科学防控

　　养成良好的用眼习惯

　　要减少儿童青少年持续近距离用眼时间，节制使用电子产品，可预防近视的发生和发展。保持合理的用眼距离，做到“一尺一寸一拳”。建议每连续近距离用眼30~40分钟，应休息或远眺10分钟。

　　保证充足的户外活动

　　进行户外活动，既接受阳光的照射，又保证了足够的、有效的眼睛休息，可达到预防近视的目的，也是一种减缓近视发展的手段。

　　注意合理饮食、均衡营养

　　注意营养均衡，经常吃含丰富维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D及维生素E的食物，不挑食，少食甜食和油腻食物，多吃水果蔬菜。

　　定期规范检查

　　发现得了近视的，要查明原因，并积极治疗;近视度数加深的，要及时矫正，防止度数进一步加深。

　　中医如何防治近视?

　　中医认为儿童青少年近视主要由先天禀赋不足或久视伤血、肝肾不足等原因导致。中医药防控近视注重整体观念及辨证论治，主要有以下几种方法：

　　辨证施治

　　对于气血不足者，治以补血益气，方用当归补血汤加减;肝肾两亏者，治以滋补肝肾，方用驻景丸加减;心阳不足者，治以补心益气，安神定志，方用定志丸加减。

　　眼部按摩

　　如按揉攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)、按压睛明穴(目内眦角稍上方凹陷处)、按揉四白穴(目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)、按揉太阳穴、刮上眼眶(耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方)、按揉风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)、揉捏耳垂、脚趾抓地等。

　　眼保健操要注意穴位揉按以酸胀为宜，每日两次，若用眼过度觉眼疲劳者可随时操作，不必拘泥。还可以揉按鱼腰(位于额部，瞳孔直上，眉毛之间)、丝竹空(眉尾结束点的凹陷处)、承泣(位于面部，瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间)等穴位。

　　耳穴压豆及按摩

　　常选用眼、目1、目2、脑干、肝、脾、肾等耳部穴位。双耳交替使用，耳部先进行消毒，以王不留行籽贴于选穴处，自行按压1分钟，以温热为度，三天更换1次。

　　针灸治疗

　　主穴选取睛明、承泣、风池、攒竹等穴位，根据不同的证型可选加配穴，如肝肾亏虚者，配光明、养老、肝俞等。

　　其他方法

　　温灸疗法、离子导入疗法等也对防控儿童青少年近视有一定疗效，可以酌情使用。中西医防控儿童青少年近视的方法较多，在医务人员的指导下选择性的使用相关方法，大多能够达到理想的效果。

（免责声明：本平台部分文章来源或改编互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息，让更多人获取需要的资讯，版权归原作者所有，内容仅供读者参考，如有侵犯版权请及时告知我们，我们将在24小时内删除！）