中医如何治疗近视 3个中医方法可以有效改善近视

中医认为近视主要原因是用眼过度，久视伤血所致，肝开窍于目，肝藏血，过度用眼会导致真血暗耗，肝血不足，气血不能濡养于目而近视，中医治疗近视除了服用中药之外，还会结合使用针灸、推拿、药膳等方法一起进行调理，效果也是不错。

很多孩子还没到上学年龄就患上了近视，因此让家长非常烦恼，出现这种情况和很多原因有关，长时间使用电脑、手机，在一定程度上给孩子的眼睛造成很大伤害，而中医认为近视是过度用眼，耗损精气神所致。根据中医的理论分析，过度用眼会导致肝血不足，气血不能濡养双目而引起近视；此外，先天不足，肝胆、肾水不足，心阳虚也会引起近视，视力与五脏的关系十分密切，下面看看中医怎样治疗近视。

1、针灸：这种中医治疗方法历史很悠久，可以用于治疗很多病症，针灸主要是刺激穴位促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，改善眼部营养状况。治疗目的是补益肝肾、养血明目，针灸的穴位主要是心俞穴、肾俞穴、肝俞穴、脾俞穴、三阴交穴、足三里穴。

2、按摩：按摩能疏通全身脏腑及经络，还能调理气血、养血明目，按摩方法：首先在背部督脉、两侧膀胱用推、按、捏、拍的方法按摩几次，然后点按肾俞穴、肝俞穴、命门穴。点揉下太冲穴、光明穴、三阴交、合谷穴、劳宫穴、曲池穴，最后按揉头部和眼睛周围的穴位，按摩穴位的时候用力要合适。

3、中药药膳疗法：中医治疗近视要根据患者整体状况辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在调节视力方面有非常重要作用，因此近视患者的饮食要以滋补肝肾为主，多吃对肝肾有益的食物，如猪肝可以补肝、养血、清目。海参能够补肾养阴、清肝明目、消除眼疲劳。而菊花茶则有平肝明目的功效，枸杞有补肾滋阴、养肝补血的作用。经常用莲子、大枣、核桃、猪肝煮粥食用可以补肝肾、健脾胃。

近视这种病症最重要的还是预防，预防近视最重要的是不要长时间用眼，每天看电子设备的时间不要超过2小时。平时还要积极参加户外活动，让眼睛处于运动状态，因为营养不足也会影响视力，所以注意合理饮食，不要挑食偏食，每天的食品搭配应合理，保证营养均衡摄入，这样就可以有效预防近视。

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