影响视力的另一大杀手，别不把它当回事

提到视力这个话题，人们不约而同的想到的便是近视眼。而往往忽视了另一个眼部问题的存在和危害---远视眼。相对于近视，在学龄前儿童中，远视也十分常见。

什么是远视眼？

远视是平行光线进入眼内后在视网膜之后形成焦点，外界物体不能在视网膜上形成清晰的影像。相对于近视的看远模糊，看近清晰，远视则是看远模糊，看近吃力。

远视眼依据屈光程度不同分为低度远视（300度以内）、中度远视（300度至500度）、高度远视（500度以上），高度远视眼是对周围的任何物体都看不清的情况，而轻度远视眼临床体现不明显。

远视眼有哪些危害？

远视眼的危害也是不容小觑的，除了看远不清晰、视觉疲劳、眼球酸痛外，部分患者还会伴有头痛，头昏，从而导致精力不集中，引起记忆力减退，导致学习能力下降等问题。若不及时纠正还会形成内斜视，也会引起弱视。随着病情不断发展，甚至会诱发更严重的眼部疾病。

学龄前儿童由于生长发育的原因，眼轴并未达到成人水平，眼睛的前后轴较短，都存在一定的生理性远视，随着青少年儿童生长发育，眼球成熟，远视会逐渐消失，转为正视眼。

我们如何预防远视？

1、养成良好的用眼习惯：控制用眼时间，注意用眼卫生，避免经常用手揉搓眼睛。

2、多吃些蔬菜水果：在饮食方面要注意营养均衡，多吃些蔬菜水果对眼睛有好处。

3、经常眺望远方：经常眺望远方能起到预防远视眼的作用，缓解眼睛的疲劳感。

温馨提示：

学龄前儿童应定期检查视力，有条件的可以建立视力档案，定期观察视力发育情况，另外如果儿童青少年患有中高度远视，应及早配镜防控或者进行纠正，还要确定是否伴随有弱视，弱视在6岁以前进行纠正效果最佳。

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