同样是近视，为什么别人的近视度数增长比你慢？

18岁前，近视度数变化大

我们的眼睛近视，是由于眼轴的增长导致光线聚焦在视网膜之前，无法在视网膜上形成清晰的图像。

一般来说，18周岁前后，近视度数会逐渐趋于稳定。

所以，大部分人的近视增长都在18周岁前。

近视增长的高速阶段

3年级以后

近视发生和增长的主要原因是连续的近距离用眼时间过长。大部分的孩子在3年级以后，学习压力和读写时间都会明显增长，所以这个时间点，是近视发生和度数增长的高峰期。

青春期

青春期，伴随着升学业压力，孩子们的近距离用眼时间进一步增加。此外，身体的快速发育，也会对近视的增长带来一定的影响。

其他因素

除了身体发育和用眼压力的增加，遗传因素、眼部疾病也会导致近视的增长。

度数增长快慢的影响因素

改变用眼习惯

近视的增长速度，很大程度上与个人的用眼习惯有关。想要控制近视，首先要养成科学的用眼习惯。

到户外接触阳光

诸多研究表明，自然光线的刺激有利于儿童青少年视力发育和控制近视度数的增长。

因此，想要近视增长慢一些，可以保证每天充足的日间户外活动。

科学矫正

在发现近视后，到专业机构进行科学验光，由验光师指导进行科学矫正，也是控制近视增长的重要手段。

如何为孩子选择眼镜

• 首先要尽量让孩子参与选择，他才能喜欢配戴；
• 眼镜架的尺寸大小，要根据瞳孔距离来匹配，大小要适中；
• 根据瞳距的大小来选择眼镜架；
• 近视度数较高者，可选择超薄、非球面镜片，佩戴舒适性更好；

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